منها البروميلين السحري.. سر محاربة الالتهابات داخل الأناناس

يُعد الأناناس مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، كما أنه المصدر الغذائي الطبيعي الوحيد تقريبًا لإنزيم البروميلين، وهو إنزيم استخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات الصحية، وتؤكد الأبحاث الحديثة على الفوائد المحتملة لهذا الإنزيم الموجود في الأناناس الطازج أو عصيره.

ويستعرض موقع “ الجمهور الإخباري “ في السطور التالية، فوائد الأناناس على الصحة وفقًا لموقع "الطبي".

ما هي فوائد الأناناس على صحة الجسم؟

1. مضاد طبيعي للالتهابات

يحتوي عصير الأناناس على إنزيم البروميلين الذي يُعزز قدرة الجسم على تقليل الألم والتورم. يُستخدم في علاج الالتهابات الناتجة عن الإصابات الرياضية، وقد يساهم في تخفيف أعراض هشاشة العظام. وتجدر الإشارة إلى أن البروميلين يتوفر فقط في الأناناس غير المعالج.

2. دعم صحة القلب

يساعد البروميلين على تفكيك جلطات الدم وتقليل ترسبات الكوليسترول في الشرايين، مما يساهم في تحسين تدفق الدم والوقاية من أمراض القلب.

3. التخفيف من نزلات البرد والحساسية

يساعد البروميلين أيضًا في تقليل المخاط والاحتقان في الجيوب الأنفية والصدر. وبفضل خصائصه المضادة للالتهابات، فإن عصير الأناناس قد يساهم في تخفيف أعراض نزلات البرد والحساسية الموسمية.

4. يعمل على رفع المناعة 

يحتوي الأناناس على فيتامين سي الذي يقوم برفع مستوى المناعة كما يعمل على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، والحماية من البرد، ويتم رفع نسبة جهاز المناعة من خلال تحفيذ خلايا الدم البيضاء.