جمال شعبان ينصح المواطنين بتناول الخس والجرجير في شم النسيم 2025

يعتبر تناول الخضراوات والبيض من أهم أنواع الأكلات التي يجب دمجها في الوجبات الغذائية، لما لها من فوائد عديدة لجسم الإنسان، خاصة عند الإحتفال بمناسبة شم النسيم 2025، فن ذلك يقي من السموم ويمد الجسم بالطاقة اللازمة.

أشار الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه" قلبك مع جمال شعبان"، إلى أن العودة للطبيعة في الغذاء من الأشياء المهمة جدًا لصحة المصريين، مبينا أن الفراعنة كانوا يحتفلون بشم النسيم من خلال تناول البيض والخضروات والأشياء الطبيعية فقط.

وأكد العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول خضراوات الجرجير، والخس والبصل، من الأشياء المفيدة لصحة الإنسان، ويجب تناولها بشكل مستمر للتمتع بصحة جيدة.

مركز البحوث الزراعية سيعقد ندوة لتوعية المواطنين

ومن جانبه، قال شعبان، إن مركز البحوث الزراعية، ومعهد بحوث البساتين، سيقومون بعمل ندوة خلال الفترة المقبلة من أجل توعية المواطنين بأهمية تناول الخضروات والأشياء الطبيعية وتجنب الأكل غير الصحي ووالوجبات السريعة.  

وواختتم قائلا: “تناول الخضروات تحمي المواطنين من أمراض كثيرة خطيرة، قد تضر أجهزة كثيرة بالجسم”.