وصفة سهلة وسريعة.. إليك طرق مختلفة لعمل وجبة الفطور

إذا كنتي في عجلة من الأمر، أو حتى كنتي ذاهبة إلى العمل زلا يوجد هناك مزيد من الوقت لكي تقفي في المطبخ وتحضري وجبة الإفطار، يقدم لك موقع «الجمهور» بعض الوصفات السهلة والأكلات سريعة التحضير.

أكلات سريعة للفطور الصباحي

طريقة أومليت الخضار

المقادير

ـ بيض.

ـ زعتر.

ـ جبن فيتا.

ـ طماطم.

ـ زيتون.

ـ ملعقة صغيرة من الحليب.

طريقة التحضير

ـ احضري مقلاة وسخنيها جيداً ثم قومي بوضع البيض والجبن والزيتون والزعتر والحليب.

ـ قومي بخفقها جيداً حتى يصبح متجانس.

ـ اتركيه على نار هادئة حتى ينضج

ـ بعد ذلك قومي بتقديمه ساخناً.

طريقة عمل الفول بالبيض

المكونات

ـ فول مدمس.

ـ بيض حسب الرغبة.

ـ بصلة مبشورة.

ـ ثوم.

ـ فلفل أحمر مقطع.

ـ بقدونس.

ـ طماطم مفرومة.

ـ ملح وفلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

ـ وضع الزيت بالمقلاة حتى يسخن وأضيفي البصل مع التقليب.

ـ اضيفي الثوم والفول والتوابل ثم ارفعيه من على النار.

ـ وضع الطماطم والبقدونس على الفول.

ـ احضر طاجن نضع فيه الفول ونصنع فتحة في المنتصف ونضع البيض.

طريقة عمل الشوفان بالتوت

من أفضل الوجبات الغذائية التي يحبها الأطفال والكبار وإليكم طريقة التحضير:

المكونات

ـ كوب من التوت.

ـ عسل.

ـ كوب من الشوفان.

ـ ثمرة موز.

ـ فانيليا.

ـ مكسرات حسب الرغبة.

ـ ملعقة صغيرة من الملح والقرفة.

طريقة التحضير

ـ قومي بإحضار وعاء وضعي فيه كلا من التوت والعسل واللبن والملح والشوفان والفانيليا.

ـ ثم قومي بتقديمه.

طريقة الشوفان بالتفاح

المكونات

ـ 2 ملعقة من الشوفان.

ـ تفاحة مبشورة.

ـ كوب ماء.

ـ عسل.

ـ ربع ملعقة من القرفة.

طريقة التحضير

ـ احضري إناء وضعي فيه كلا من الشوفان والتفاح والعسل والماء والقرفة واخلطيهم جيداً.

ـ ضعي المكونات في مقلاة على نار هادئة وتقلب حتى ينضج.

طريقة عمل التوست بالزبدة

المكونات

ـ توست.

ـ ثمرة موز.

ـ مكسرات حسب الرغبة.

طريقة التحضير

ـ قومي بتحميص التوست.

ـ دهن التوست بالزبدة.

ـ قطعي الموز وقدميه مع التوست.

طريقة عمل البان كيك

المكونات

ـ نصف كوب من الدقيق.

ـ عدد 1 بيض.

ـ كوبين من اللبن.

ـ نصف ملعقة من الباكينج بودر والفانيلا.

ـ زبدة.

ـ السكر.

طريقة التحضير

ـ احضري مقلاة، ثم قومي بوضع مكعب من الزبدة.

ـ قومي بخفق كل من الدقيق واللبن والباكينج والفانيلا والسكر.

ـ خذي بعض من الخليط وضعيه في المقلاة.

ـ قومي بوضعيه حتى ينضج وضعي قطعة من الزبدة فوق هذه الطبقات مع العسل.