أسباب نقص المناعة الذاتية وأعراضها وطرق الوقاية منها

يولد العديد من الأشخاص ولديهم أمراض مناعية إما لنقص في بعض من الدفعات المناعية، أو أن جهازهم المناعي لا يعمل بشكل جيد، مما يجعل جسمك عرضة للعالم الخارجي من الميكروبات والعدوي.

نستعرض في السطور القادمة وفقا لموقع مايو كلينك أعراض نقص المناعة الأولية وأسبابها وطرق الوقاية

نقص المناعة الأولية

هناك اكثر من 300 نوع من أنواع اضطرابات العوز المناعي الأولية بعضها بسيطة الشكل وغير ملحوظة، والأخر شديدة وملحوظة عند الولادة ومعظم أمراض المناعة الذاتية تصيب بين النساء والرجال، عادة تكون بنسبة 2: 1 وحتي 10 : 1، ويرجع السبب إلى كون الجهاز المناعي لدي النساء أقوي منه لدي الرجال.

ترتبط أمراض المناعة الذاتية ارتباطاً وثيقا باطار عمل الجهاز المناعي، حيث تحدث نتيجة وجود خلل في وظائف الجهاز المناعي.

أسباب أمراض المناعة الذاتية

الوراثة

تنتقل بعض أمراض المناعة الذاتية بالوراثة إما من أحد الوالدين او كليهما، حيث تسبب الشفرة الوراثية التي تعمل كمخطط لإنتاج الحمض النووي لخلايا الجسم العديد من المشكلات والعيوب في أجهزة المناعة.

ومن بين الأ مراض التي تنتقل بالوراثة على سبيل المثال الذئبة الحمراء، والتصلب المتعدد.

زيادة الوزن

قد يسبب فرط السمنة وزيادة الوزن احتمالية الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب المفاصل وهذا بسبب أن زيادة الوزن تعمل على ضغط المفاصل.

التدخين

يحتوي مواد التدخين على مادة التبغ التي من شأنها أن تضعف جهازك المناعي.

الأدوية

قد يحفز تناول بعض الادوية حدوث خلل في جهازك المناعي كاستخدام دواء ضغط الدم.

أعراض المناعة الذاتية

تعد الإصابة بالعدوي أكثر مؤشرات نقص المناعة، حيث تختلف الأعراض من شخص لآخر وفقا لنوع مرض المناعة الأولية وتشمل الأعراض ما يلي :

مشاكل الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية والغثيان وتقلصات معوية.

مشاكل في الدم مثل نزيف الدم وفقر الدم وانخفاض عدد الصفائح الدموية.

الذئبة والصدفية أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

التهابات الجيوب الأنفية وتكرار التهاب الرئة.

التعب وصعوبة في التركيز.

التهابات جلدية.

مضاعفات خطر المناعة الذاتية

تشمل مضاعفات أمراض المناعة الذاتية ما يلي :

زيادة خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة كمرض السرطان.

تلف الاعصاب والمفاصل .

الفشل الكبدي والكلوي.

أمراض القلب وتلف الأوعية الدموية.

تكرار حالات العدوي.

نزيف وجلطات دموية.

علاج أمراض المناعة الذاتية

لا توجد طريقة وقائية مثالية لعلاج اضطرابات المناعة الذاتية، حيث يتنوع العلاج وفقا لنوع المرض والمريض كلا على حده وتشمل أبرز طرق علاج المناعة الذاتية ما يلي :

متابعة نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن على حماية جهازك المناعي، وأيضاً يقيك من الإصابة بالعدوي.

التزم بمواعيد ثابتة للنوم واحرص على الحصول على قسط كافي من النوم.

تجنب العدوي ابتعد عن الأشخاص المصابين بالعدوي ونزلات الزكام.

الابتعاد عن القلق والتوتر حيث تشير الدراسات إلى ان التوتر وحالات الضغط النفسي يمكن ان تضعف جهازك المناعي.

تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمثبطة لتثبيط جهازك المناعي.

التدليك والعلاج الطبيعي وممارسة الرياضة.