يوتيوب الأفضل والانستجرام الأخطر.. مين فيهم هيجبلك اكتئاب ومين هيدعمك

من منا لا يتصفح بصفة يوميةمواقع التواصل الاجتماعي؟

بالطبع لا يوجد، فهذه المواقع الحديثة تسللت إلى كافة المنازل والبيوت.

وتوجد أنواع كثيرة لمواقع التواصل الاجتماعي مثل الواتساب، الفيسبوك، الانستجرام، تويتر ويوتيوب.

برأيك أيهما الأفضل على الصحة النفسية؟

وأيهما مُضر ويسبب لنا الاكتئاب ونوبات القلق والتوتر؟

كشفت العديد من الدراسات، التأثير السلبي لمواقع التواصل الاجتماعي على الإنسان، فأكدت على خطورة تطبيق "الانستجرام"، وأنه الأسوء من بين كافة التطبيقات.

وأكدت هذه الدراسات على حالات النقص التي يُحدثها تطبيق الانستجرام، فهو يعتمد على الصورة فقط، مما يخلق حالة من عدم الرضا لدى معظم الأشخاص.

وأشارت الدراسات إلا أن تطبيق "سناب شات" يُعد هو الآخر من التطبيقات السيئة، نظرًا لاعتماده على خاصية الفلتر التي تغير الصورة تمامًا، كما أنه يغير أيضًا من مقاطع الفيديو.

وأشارت هذه الدراسات إلى أن "تطبيق اليوتيوب" هو الأهم من حيث تأثيره على الصحة النفسية، نظرًا لأنه يدعم الإنسان بشكل كبير.

كما أن اليوتيوب لا يحتاج إلى متابعة مستمرة عكس باقي التطبيقات الأخرى، فتفويت المحتوى بالنسبة لهم، يُعد كارثة بكل ما تحمله الكلمة من معنى.