4 مشروبات منعشة وصحية لترطيب الجسم في فصل الصيف.. تعرف عليها

نحتاج خلال فصل الصيف العديد من المشروبات المنعشة، خاصة مع الإحساس الدائم بالعطش وقد يمل البعض مع كثرة شرب المياه، كما أنه في بعض الأحيان العديد من الأشخاص بالمزاج المتقلب وحدوث حساسية في الجسم بسبب موجات الحر المتكررة، وفقدان الشهية لذلك يلجأ الأشخاص للمشروبات الباردة والمنعشة لزيارة رطوبة وبرودة الجسم.

وفي السطور التالية سوف نستعرض معكم بعض المشروبات الباردة التي يمكن تناولها في فصل الصيف:

عصير قصب السكر

يعتبر عصير قصب السكر من أكثر المشروبات التي يتم تناولها في فصل الصيف.

عصير الموز

يزيد عصير الموز من رطوبة الجسم وذلك من خلال زيادة قدرة الأنسجة على امتصاص المياه في الجسم، بالإضافة إلى أنه يحسن من الشعور بالشبع.

عصير البطيخ 

يعتبر عصير البطيخ من العصائر المحببة لدى كثير من الأشخاص، حيث يساعد يحافظ على رطوبة الجسم بطريقة ممتازة.

عصير الليمون بالنعناع

يعتبر عصير الليمون بالنعناع من أكثر المشروبات التي تعطي انتعاشة للجسم، ويحافظ على رطوبة الجسم ومنعه من الجفاف، بالإضافة إلى تبريد الجسم والشعور بالانتعاشة عند تناوله.

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.