سعر كيلو السردين اليوم بـ45 جنيها، «الجمهور» يستعرض أسعار السردين في 10 محافظات

أرشيفية - السردين

إسلام التمساح

A A

يتابع المصريون أسعار الأسماك في الفترة التي تسبق استقبال عيد الفطر، حيث يتجهزون بالوجبات المفيدة والتي تحتوي على البروتين وتعد أرخص من أسعار اللحوم.

ويستعرض الجمهور الإخباري في التقرير التالي سعر كيلو السردين في 10 محافظات، والتي جاءت كالآتي:

سعر كيلو السمك السردين في القاهرة

45 جنيها لـ 50 جنيهاً حسب الحجم .

سعر كيلو السردين في الجيزة

50 جنيهاً لـ 55 جنيهاً.

سعر كيلو السردين في البحيرة

35 جنيها لـ 55 جنيهاً.

سعر كيلو السردين في أسوان

بلغ سعر كيلو السردين في أسوان اليوم 8 أبريل 55 جنيهاً حسب الوزن والحجم.

سعر كيلو السردين في دمنهور

بلغ سعر كيلو السردين اليوم في دمنهور 52 جنيهاً.

سعر كيلو السردين في المنيا

بلغ سعر كيلو السردين اليوم 8 أبريل في المنيا 70 جنيهاً حجم كبير.

سعر كيلو السردين في الأقصر

بلغ سعر كيلو السردين في الأقصر اليوم 8 أبريل وارد بحيرة ناصر 55 جنيهاً.

سعر كيلو السردين في المنوفية

بلغ سعر كيلو السردين في المنوفية اليوم 8 أبريل 65 جنيهاً.

فوائد السمك

يحتوي السمك على الأوميجا 3 والفيتامينات المفيدة للصحة مثل الفيتامين B2 والفيتامين D وهو غنى بالكالسيوم والفوسفور وكل هذه المواد المغذية التى تساعد في حماية القلب من الأمراض وتغذي الدماغ مع إبقائه في حالة جيدة. وبالتالي فإن السمك يبعد عن الفرد الزهايمر والخرف والسكري.

وهناك فوائد عديدة للأسماك منها:

السمك غني بالبروتينات التي تحتوي أحماضاً أمينية مهمة مثل الارجنين وغيرها . وهي مهمة للمحافظة على أنسجة الجسم و لبناء ما يحتاجه الجسم في عمليات الترميم التي تحدث لأنسجة الجسم.
يقوي و يغذي الجسم خاصة الطاقة التناسلية.
يخفض خطر الإصابة بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير.
يقلل من ظهور أعراض مرض الربو ومنها ضيق التنفس والصدر.

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.