النظافة الشخصية تحميك من عدوى الدمل.. كيفية الوقاية منه ؟

تتكون الدمامل من بصيلات الشعر المُصابة ويمكن أن تبدأ على شكل نتوءات صغيرة حمراء وتتحول إلى كُتل صلبة تحت الجلد تفرز القيح أو المِدَّة أو الصديد وعادة ما تختفى من تلقاء نفسها ولكن يمكن أن تتكرر أكثر من مرة وذلك وفقًا لموقع "هيلث لاين" .

ما هو ؟

هو عدوي جلدية مليئة بالصديد تحدث تحت بصيلات الشعر أو الغدة الدهنية ويطلق عليه أيضًا الغليان، وتحدث الدمامل في بصيلات الشعر في أي مكان من الجسم ولكنها تحدث عادة في المناطق التي بها شعر وعُرضة للعرق مثل الإبطين والفخذين والوجة والرقبة وتحت الثديين.

أسباب العدوى بالدمل

تسبب بكتيريا Straphylococcus aureus الدمامل وتسببها أيضًا أنواع أخرى من البكتيريا بمجرد إصابة البكتيريا لبصيلات الشعر وأنسجة الجلد المحيطة بها يتم إنتشار خلايا الدم البيضاء في الجسم لمحاربة العدوي وتخلق خلايا الدم البيضاء صديدًا يتجمع تحت الجلد وهذا هو السبب في أنه يبدو ككتلة حمراء صغيرة ومؤلمة.

هل الدمل يتكرر؟

نعم، يمكن أن يتكرر الدمل مرات كثيرة ويؤدى وجود بكتيريا Straphylococcus aureus في حدوث حالات متكررة من الدمامل لأنه يجعل الجسم أكثر عُرضة للعدوى مرة أخرى خاصة إذا كان جهاز المناعة للشخص ضعيفا.

_ توصلت دراسة أُجريت عام 2015 إلى أن حوالى 10% من الأشخاص الذين يعانون من الدمل أو الخراج تحدث لهم عدوي متكررة في خلال عام في حين أن هذه نسبة منخفضة نسبيًا إلا أن الدراسة أُجريت فقط من خلال السجلات الطبية.

إرشادات لعلاج الدمل في المنزل

يمكن علاج الدمل في المنزل وفيما يلى بعض الإرشادات العامة لعلاج الدمل :

• الحفاظ على المنطقة المصابة نظيفة وخالية من أي مواد كيميائية تعمل علي تهييج الدمل.
• لا يجب فقع البثور فإذا حاولت فقع البثور بنفسك ستعرض المنطقة المصابة لخطر المزيد من العدوى.
• وضع ضمادة دافئة أو قماشة من القطن نظيفة في ماء ساخن ووضعها علي البثور عدة مرات خلال اليوم ويٌستخدم مرة واحدة فقط، فالضغط الدافئ يساعد علي إخراج الصديد من البثور.

متى أستعين بالطبيب لعلاج الدمل ؟

• إذا كنت تعانى من دمامل متكررة عليك بالتواصل مع الطبيب المختص لأنها قد تشير إلى الإصابة بعدوى MRSA أو زيادة في أنواع من بكتيريا المكورات العنقودية في الجسم.
• في حالة وجود عدة دمامل في نفس المكان فقد تكون جمرة أو علامة على وجود عدوى أكبر في الجسم.
• في حالة إحمرار الجلد.
• سخونة حول الدمل لوقت طويل.
• الحمى.
• ألم شديد علي العمود الفقري أو الوجه.

مضاعفات الدمل

تختفي معظم الدمامل من تلقاء نفسها مع العلاج المنزلي ولكن في حالات نادرة يمكن أن تحدث مضاعفات مثل:

• تندب دائم.
• انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم.
• عدوي الدم (تعفن الدم).
• عدوي العظام في حالة أنه لم يختفي من تلقاء نفسه أو أنه يزداد سوءًا ويصبح أكثر ألمًا وفى هذه الحالة يجب الاستعانة بالطبيب المختص.

هل يمكن منع الإصابة بالدمل ؟

يرتبط منع الدمامل بالآتى:

• روتين النظافة الشخصية.
• تجنب مشاركة فوط الوجه والجسم مع أي شخص.
• تجنب مشاركة شفرات الحلاقة.
• تجنب مشاركة مزيلات العرق الموضعية.
• التنظيف الدائم للحمام ومقاعد المراحض والأسطح الأخرى التي يتم لمسها بشكل متكرر.
• الاستحمام يوميًا خاصة بعد التعرق.