خبيرة تقدم 8 نصائح لتجنب ظهور حبوب الصيف

يوجد أسباب عدة لظهور الحبوب ولكن تزداد سوءًا مع ارتفاع درجة الحرارة، ويؤدي التعرق الزائد إلى انسداد المسام، ومع الروتين الخاطئ واستخدام المنتجات غير المناسبة تساعد على انتشار الحبوب وتطورها، وتفرز الخلايا الدهون بشكل أكبر من الطبيعي لدى الذين يعانون من حب الشباب.

كما يعد أصحاب البشرة الدهنية، أكثر من يعانون من مشاكل الحبوب في الصيف؛ بسبب إفراز بشرتهم الدهون الزائدة، ومسام البشرة المفتوحة تُسهّل تكوين البكتريا والتصاق الأتربة على البشرة.

تأثير الحر على البشرة

طرق لمحاربة حبوب البشرة في الصيف

وكشفت الدكتروة شيرين جمعة، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل، عن أفضل روتين لحل مشكلات البشرة وخاصة الحبوب، في تصريح خاص لموقع «الجمهور».

وأوضحت جمعية، 8 طرق للحفاظ على البشرة من الحبوب في فصل الصيف، كالتالي:

1- اختيار نوع غسول مناسب للبشرة، حيث يساعد على إزالة الدهون المتراكمة دون إزلة الزيوت الأساسية للبشرة، ونصحت باستخدام ذلك الغسول مرة واحدة يوميًا قبل النوم.

2- استخدام مرطب خفيف على البشرة؛ حتى لا يسبب انسداد المسام، وتنصح بمرطبات البشرة التي تحتوي على الماء وذات القوام الخفيف، والخالية من الزيوت حتى تسمح للبشرة بالتنفس.

3- استخدام منتجات العناية بالبشرة والمكياج الخالية من الزيوت، ومن أهم هذه المنتجات كريم واقي الشمس، وهو جزء هام لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة وأضرار أشعة الشمس وسرطان الجلد.

4- تجنب لمس الوجه

يؤدي لمس الوجة إلى ظهور البكتريا على سطح الجلد، مما يساعد على ظهور البثور، وهى عادة يجب تجنبها لأنها تدخل البكتيريا والأوساخ والزيوت غير المرغوب فيها على البشرة

5- غسل غطاء الوسادة بشكل متكرر، واستخدام الوسائد الحريرية أكثر لطفًا على البشرة وتمنع الجاعيد.

يتسبب غطاء الوسادة في تكون العديد من البكتيريا، ويساعد على ظهور الحبوب، ومن الأفضل غسل الوسادة مرتين في الأسبوع والبُعد عن الوسائد القطنية.

6 - استخدام مناشف نظيفة

غسل المناشف بانتظام هي فكرة جيدة؛ لأن الرطوبة بيئة مناسبة لنمو البكتريا الغير مرغوب فيها لبشرتنا.

7- لمحبين السباحة في الصيف باستمرار، انتبهوا لكيفية تأثير الكلور على البشرة من جفاف ويؤدى لإأفراز المزيد من الزيوت.

8- التقشير اللطيف على البشرة

يساعد التقشير على إزالة الخلايا الجلد الميتة وعلاج فرط التصبغ والسماح للبشرة بإمتصاص المنتجات بشكل أفضل.