21 يناير، العالم يحتفل بيوم العناق.. تعرف على أهم فوائده

اليوم 21 يناير، هو اليوم العالمي للعناق، حيث تحتفل دول العالم سواء عربية أو أوروبية به، وترجع فكرة الاحتفال بهذا اليوم إلى الأمريكي كيفن زابورني من ولاية ميتشيغان، تلك الولاية التي تقع في شمال شرق الولايات المتحدة الأمريكية، حيث قرر تخصيص هذا اليوم من شهر يناير منذ عام 1986 من أجل الاحتفال باليوم الدولي للعناق، لأنه يشجع على فكرة عناق البشر بعضهم بعض من أجل نشر المحبة والسلام والود بينهما، حتى لو لم يعرفون بعضهم البعض،.

وفي هذا التقرير سوف نوضح لماذا تم تحديده كيوم عالمي، وما هى أهمية العناق وفوائده، حسب ما ذكر على موقع healthy.

في البداية يرجع سبب تحديد هذا اليوم كيوم دولي للعناق لأنه يعتبر في منتصف الشهر الأول من العام الجديد، حيث يتوسط الاحتفالات بأعياد الميلاد المجيدة واحتفالات رأس السنة، وتم اختياره أيضًا، حيث من المعروف أن شهر يناير من الأشهر التي ينتشر بها اكتئاب الأشخاص وهذا بسبب الأجواء الباردة المتقلبة التي تساهم في تغيير هرمونات الجسم، الأمر الذى يجعل الإنسان يشعر بالكآبة والحزن.

كما أن الأمريكي زابورني، كان يريد أن تنشر فكرة العناق بين الأشخاص من أجل المساهمة في التوعية بأهمية الحب، وضرورة التعبير عنه، وعدم الإحراج من هذا الأمر، لأنه وجد أن العديد من الأشخاص يشعرون بالإحراج الشديد من ذلك، بل ويقومون بكتم مشاعرهم وعدم الإفصاح عنها للأخرين.

أهم فوائد العناق

يقلل من الإصابة بالاكتئاب

العناق يقلل من تعرض الإنسان للإصابة بالاكتئاب خاصة في الأجواء الشتوية الباردة ، حيث يكثر إحساس الشخص بالحزن والتفكير بالماضي وبالتالي الإصابة بالاكتئاب، لذلك فإن العناق يقلل من هذا لأنه يمنح الشخص الشعور بالاطمئنان والأمان وعدم الخوف من القادم، إذ يشعر بأنه ليس وحيدا وهذا ينطبق على كل من الرجال والنساء والأطفال.

يخفف من التوتر والقلق

عندما يتعرض الإنسان لمزيد من المشاكل والخلافات سواء في العمل أو داخل العائلة فإنه يشعر بالقلق والتوتر والتعب عند مواجهة كل هذا، بجانب أنه يشعر بالوحدة ويريد العزلة ولا يريد أن يتحدث مع أحد في المشاكل الخاصة، به لأنه يريد الهروب من هذا، والعناق خاصة في أوقات الخلافات يقلل من إحساس القلق والتوتر ويعطى الإنسان القدرة على مواجهة هذا، وذلك لأنه يشعر بحب الطرف الأخر له وأنه لا يتركه يواجه مصاعب الحياة بمفردة.

يعمل على تقوية العلاقات

العناق يساهم في استمرار العلاقات، خاصة بين الرجل والمرأة، بجانب علاقات الصداقة، لأنه بالطبع يجعل الانسان يشعر بأنه محبوب من الطرف الأخر، كما أنه يساعد الأشخاص على التقرب من بعضهم البعض وإزالة الحواجز القائمة بينهما، لذلك فالعناق يعمل على تقوية الروابط بين البشر أثناء تعاملاتهم مع بعضهم البعض ويجعلهم يشعرون بالسعادة.

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية ، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.