استشارى نفسي: 6 علامات هتقولك مشاعرك مؤقتة ولا حقيقية

علامات هتقولك مشاعرة مؤقتة ولا حقيقية

ملك عاشور

A A

يسعى معظمنا للحصول على الحب الحقيقي وأن نعيش حالة من الرومانسية مع شريك الحياة، والبحث في العلاقة عن الألتزام والأمان، ومن معانى الحب الحقيقية هى وجود التفاهم والاحترام ولغة الحوار. والبحث عن حلول للمشاكل وعدم الهروب أوالابتعاد وبذل الطرفين مجهودًا لحلها.

ويشرح لنا الدكتور ماهر عبد الحميد استشارى الطب النفسى 6 علامات تدل على وجود مشاعر حقيقية:

1_أساس العلاقة الناجحة يقوم على وجود تفاهم ولغة حوار بين الشريكين.
2_أن يكون بناء العلاقة قائم على الصدق وعدم الغموض ومشاركة التفاصيل.
3_تقبل الشريك على طبيعته وعدم فرد السيطرة ومحاولة تغيير الطرف الاّخر.
4_عدم تقييد الحب بشروط.
5_وجود احترام متبادل للحدود الشخصية والخصويصة.
6_تقديم الدعم وتخصيص وقت للتحدث مع شريك.

ويرى ماهر عبد الحميد أن سبب حيرتنا بين المشاعر الحقيقية والمشاعر المؤقتة واختلاط الأمر علينا إن المشاعر الأولية تكون أقل تعقيدًا واسهل للفهم، وهى أول شئ نشعر به وتكون مرتبطة مباشرةً بالحدث أو المحفز.

وينصح الدكتور ماهر عبد الحميد ضرورة طرح أسئلة لتحديد نوع العلاقة ونعرف حقيقة مشاعر الآخر
1_هل بيطلع احسن ما فيك وبتكون شخص افضل فى رفقتة.
2_عدم وجود تحذيرات وإنذارات خطر في العلاقة مثل حب السيطرة والتسلط والخيانة وكثرة الكذب.
3_هل المعتقدات والقيم متشابها بينكم ويوجد اتفاق ام لا.
4_ضرورة وجود ثقة واحترام بينكم وصداقة قبل أى شئ.
5_وقت المشكلة والخلاف اسلوب شريكك عامل ازاى.