طرق الوقاية من التهاب القرنية الضوئي

أوضحت الجمعية الألمانية لطب العيون، أن ‫التهاب القرنية الضوئي هو التهاب يصيب الشبكية والقرنية بسبب التعرض ‫للأشعة فوق البنفسجية بشكل مكثف ولفترة طويلة سواء كانت ناتجة بشكل طبيعي عن ضوء الشمس أو عن طريق مصادر اصطناعية، ويؤثر التهاب القرنية الضوئية على القرنية والملتحمة.

كما أضافت الجمعية، أنه ليس فقط ضوء الشمس المباشر هو الذي يمكن أن يسبب التهاب القرنية الضوئي، فأي مصدر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب هذه الحالة، مشيرًة الى المصابيح وأضواء الليزر.

‫وأشارت الجمعية الألمانية، الى أن أعراض الإصابة بالتهاب القرنية الضوئي تتمثل في ‫الشعور بآلام في العين وبوجود حبة رمل داخل العين وعدم وضوح الرؤية ‫والحساسية الشديدة للضوء، مشددًة على ضرورة الذهاب للطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لتجنب ‫العواقب المترتبة على التهاب القرنية الضوئي والمتمثلة في أضرار ‫مستديمة بالقرنية والشبكية.

أعراض التهاب القرنية الضوئي:

تورم في العينين

صداع

رؤية مشوشة

ارتعاش الجفون

الحساسية من الضوء

فقدان البصر المؤقت

تغير اللون في الرؤية

كثرة الدموع في العين والتهابها

وتظهر هذه الأعراض بعد 6-12 ساعة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، لكن بعض الحالات تستغرق هذه الأعراض أقل من ساعة واحدة.

يعاني معظم المصابين لمدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة، ولكن اذا طالت فترة تعرض العينين للأشعة فوق البنفسجية دون حماية، زادت أعراض التهاب القرنية الضوئية.

طرق الوقاية من التهاب القرنية الضوئي

إرتداء ‫نضارة شمسية مناسبة:

للوقاية من التهاب القرنية الضوئي، ينبغي ارتداء نضارة شمسية مناسبة، ‫أي ذات عدسات كبيرة لحماية ‫العين من الأشعة فوق البنفسجية، ويجب استخدام النضارات الشمسية التي توفر أقصى حماية، والتي تمتص من 99% إلى 100% من الأشعة فوق البنفسجية، فالنضارة بإمكانها فلترة الأشعة فوق البنفسجية والتي يصل طولها الموجي ‫إلى 400 نانومتر، أو علامة (CE)، التي تشير إلى التوافق مع معايير الصحة ‫والسلامة

ارتداء قبعة:

حيث تمنع حدوث حروق الشمس على الوجه، كما يمكنها أيضًا منع التهاب القرنية الضوئية من التطور.

استخدام العدسات اللاصقة المناسبة

من الضرورى اختيار العدسات اللاصقة التي تمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى العين.

كيفية علاج التهاب القرنية الضوئي

أعراض الالتهاب عادًة ما تكون مؤقتة، ويمكن حلها بالعلاج المنزلى، اضافة على ذلك تبدأ الأعراض في التراجع خلال أيام.

فإذا بدأت تعاني من أعراض التهاب القرنية الضوئية يجب عليك عمل الآتى:

- الابتعاد عن مصدر الأشعة الفوق بنفسجية في أسرع وقت.

- الحرص على إبقاء الغرفة التي تجلس فيها مظلمة.

- إزالة العدسات اللاصقة.

- الامتناع عن فرك العين لأنه يسبب التهابها.

- استخدام فوطة مبللة مائلة للدفء فوق العينين لتخفيف الانزعاج.

- استخدام الدموع الاصطناعية مثل قطرات للعين تستخدم لترطيب جفاف العين.

- إبقاء العين مغمضتين قدر الإمكان وفي حالة الخروج يجب ارتداء النظارات الشمسية.