العسل الأسود.. طعام سحري يعالج العديد من الأمراض

يعد العسل الأسود من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم حيث أنه يساعد على بناء العظام وتقوية المناعة ومد الجسم بمجموعة من الفيتامينات التي تتمثل في الماغنسيوم والنحاس والحديد والكالسيوم وغيرها، وينتج العسل الأسود من المرحلة الثالثة لغليان السكر حتى يصل إلى شكله الحالي لون أسود وطعم مثل السكر ويوجد به بعض من الطعم المر لذلك يختلف عن طعم العسل الأبيض.

أنواع العسل الأسود

العسل الأسود الخفيف

العسل الأسود الغامق

العسل الأسود المعالج بالكبريت

أهم فوائد العسل الأسود

يحافظ على صحة القلب والشرايين وتنظيم مستويات ضغط الدم.

يساعد على تقوية العظام بشكل عام للجسم وتقوية المناعة والحد من الإصابة بهشاشة العظام.

يساعد على تقوية المفاصل وعدم تعرضه إلى الالتهابات الناتجة من زيادة الوزن والمشي لمسافات طويلة.

يعمل على تقليل القلق والتوتر والاسترخاء خاصة عند النوم وذلك لاحتوائه على معادن وفيتامينات تعمل علي تحسين الجهاز العصبي.

يعمل على تخفيف أعراض الألآم التي تسببها الدورة الشهرية.

يحافظ على نسبة السكر في الدم وتقليل حدوث الامراض الخطيرة مثل السرطان لأنه يحتوي على مضادات أكسدة.

يمد الجسم بعنصر الحديد ليستعيد توازنه وتجنب حدوث حالة الضعف والأغماء والأنيميا.

كما أن العسل الأسود يحافظ على صحة البشرة والجلد والحد من حب الشباب خاصة للمراهقين.