العمر مجرد رقم، سيدة تايوانية 90 عامًا تمارس رفع الأثقال

في مشهد استثنائي مليء بالحماس، وقفت الجدة التايوانية تشنج تشين تشين، ذات الـ90 عامًا، أمام الجماهير في تايبيه، ترفع قضيبًا وزنه 35 كيلوجرامًا إلى خصرها بابتسامة عريضة، ثم أسقطت القضيب ولوحت للجمهور، الذي صفق بحرارة لهذا الأداء المذهل.

البداية جديدة: من مواجهة المرض إلى اكتشاف القوة

بدأت تشنج تشين تشين مشوار رفع الأثقال من العام الماضي، وتحديدًا بعد تشخيص إصابتها بمرض باركنسون، وجدت في هذه الرياضة وسيلة لتحسين صحتها وتصحيح وضعيتها، كما شجعتها حفيدتها على الانخراط في هذا التمرين، واليوم أصبحت مصدر إلهام لكثيرين.

تنافس فريد بين أجيال متقدمة في العمر

وكانت ثلاثة أجيال من عائلتها ضمن الحضور، يشاهدونها تتحدى عمرها جنبًا إلى جنب مع 44 مشاركًا آخرين، جميعهم تجاوزوا الـ70 عامًا. 

وخلال المسابقة التي تضمنت ثلاث جولات، تمكنت «تشنج» من رفع 45 كيلوجرامًا مستخدمة قضيبًا سداسي الشكل، ما أتاح لها مزيدًا من الثبات أثناء الرفع.

وعقب انتهاء المسابقة، وجهت «تشنج» نصيحة مؤثرة لكبار السن، قائلة: "لا تحتاج إلى مجهود شاق، لكن ممارسة الرياضة ضرورية للحفاظ على صحتكم. ابدأوا بما يناسبكم وستلاحظون الفرق".

وبحسب ما ذكرت الصحف التايوانية، أنه من المتوقع أن يتجاوز عدد كبار السن في تايوان 20% من السكان في العام المقبل، كثفت الحكومة جهودها لدعمهم من خلال إنشاء مراكز رياضية مجهزة خصيصًا. 

الرياضة كحل لمشاكل الشيخوخة

وأكد المدرب تشنج يو شاو، أن الشركة المنظمة للفعالية، أن تمارين رفع الأثقال باستخدام القضيب السداسي تساعد في تقوية العضلات ومنع السقوط، مشيرًا إلى أهمية هذه الرياضة لكبار السن.

وأشار المدرب تشنج يو شاو إلى أن تلك المبادرات تهدف إلى تعزيز الصحة والحد من مشاكل الشيخوخة.

نجاح يغير الحياة

وتحدثت الجدة التيوانية عن تأثير الرياضة على صحتها، قائلة، "بعد الالتزام بالتدريبات، شعرت بتحسن في كتفي وتخفيف الآلام".

وعلى الرغم من أنها حصلت فقط على ميدالية وشهادة تقدير، إلا أن «تشنج» أصبحت رمزًا للتحدي والإصرار، وصفقت لها الجماهير كما لو كانت نجمة، ملهمة الجميع بأن العمر مجرد رقم.