المشروب الذهبي، طريقة تحضير الحليب بالكركم والزنجبيل وأهم فوائده

يعتبر مشروب الحليب بالكركم والزنجبيل من أهم المشروبات في فصل الشتاء لما له من فوائد عديدة من فيتامينات وعناصر الغذائية لجسم الإنسان كما يُعد من المشروبات الدافئة والصحية التي لها قيمة غذائية عالية وطعم ذو مذاق رائع، لتقوية جهاز المناعة لديك.

مكونات عمل الحليب بالكركم والزنجبيل

تأتي مكونات عمل الحليب بالكركم والزنجبيل ضمن عدد من المكونات الأساسية التي تتمثل فيما يلي:-

• نصف كوب من الحليب غير المحلى.
• ملعقة صغيرة من الكركم.
• قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
• رشة من الفلفل الأسود المطحون.
• ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).

طريقة تحضير الحليب بالكركم والزنجبيل

تتمثل طريقة تحضير الحليب بالكركم والزنجبيل في مجموعة من الخطوات الرئيسية التي تتمثل فيما يلي من خلال السطور التالية:

1. نقوم أولا بخلط بإضافة كل من الحليب و الكركم والزنجبيل ثم الفلفل الإسود المطحون والعسل
2. ثم نقوم بخلط جميع المكونات في قدر صغير ونتركها حتى تتم عملية الغليان بشكل سليم.
3. وبعد ذلك نقلل درجة الحرارة ونتركيها على نار هادئة لمدة لا تقل عن 10 دقائق أو حتى تفوح رائحتها ونكهتها.
4. نحضر مصفاة ناعمة ونقوم بتصفية المشروب في أكواب ونضع عليها رشة من القرفة وبألف هنا.

يمكن أيضًا تحضير هذا المشروب مسبقًا وتخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام ومن ثم نعيد  تسخينه ببساطة قبل الشرب.