قرأت لك| كتاب أندروفين.. طريقك للسعادة و تجاوز العقبات

يصنف كتاب أندروفين الذي ألفه الكاتب سعيد النوبان، ضمن الكتب التي تخاطب النفس البشرية بهدف التنمية والتحفيز؛ إذ يهدف الكاتب من خلاله إلى نشر الإيجابية والابتعاد عن السلبية في التعامل مع مختلف الأمور في الحياة، ومن الجدير بالذكر أنّ عنوان الكتاب مُستمدّ من هرمون "الأندروفين" الذي يساعد على التقليل من التوتر وتسكين الألم.

أبرز الموضوعات والنصائح في كتاب أندروفين

يطرح المؤلف في كتاب "أندروفين" مجموعة من النصائح التي قصد منها مساعدة الفرد على الشعور بالسعادة وتجاوز العقبات التي قد تقف في طريقه، ومن أبرز الموضوعات والنصائح التي يتمحور حولها هذا الكتاب ما يأتي ذكره:

التنبيه إلى ضرورة أن يتجّه الفرد دائمًا إلى التوسط في مختلف أمور حياته وفي تعاملاته مع الناس من حوله، والحفاظ على إعطاء كلّ أمر ما يستحقّه دون المبالغة.

ضرورة الخروج من الأوهام أومحاولة أو الهروب من الحقائق دون مواجهة واقع مؤلم أو مشكلة معينة أو حَدَث مُحزن، إذ ينبغي للفرد أن يتحلّى بالقوة والشجاعة لمواجهة الواقع والحقيقة حتى وإن كانت ضد رغبتنا.

تعزيز الثقة بالنفس والبحث في داخلها عن كل شيء من شأنه أن يُطلق العنان للفرد لتحقيق كل ما يريده ، مع ضرورة أن يجعل الإنسان من الانتقادات التي توجّه له قوّة تدفعه نحو الأمام ونحو طريق النجاح .

الاستفادة من الأخطاء والتجارب السابقة، وعدم إطلاق الإنسان حُكمًا على حياته بالفشل لمجرّد المرور ببعض الأحداث السيئة أو الصعبة، فتلك ليست النهاية، وإنما بداية طريق النجاح إذا تعلّم الفرد من تجاربه وعزم على التغيير من قرارة نفسه.

لا يجب على الإنسان عدم احترام ذاته و يقل من تقديرها حيث يعدّ هذا سببًا من أسباب الضعف والفشل في الحياة، فإن لم يسعَ الإنسان إلى تحقيق السعادة لنفسه فلن يحققها له أحد ، لذا يجب أن يؤمن الإنسان بنفسه أولًا ليؤمن به الآخرون .

وهذا عن أهم الأفكار و الموضوعات التي تناولها هذا الكتاب الشيق .. وإلى اللقاء في كتاب آخر.