استمرار الموجة شديدة الحرارة، 5 نصائح لمواجهة حر شهر يوليو

تشهد معظم المناطق في البلاد استمرار موجة شديدة الحرارة، حيث تسود أجواء حارة ورطبة تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للسكان. تأتي هذه الموجة ضمن سلسلة من الموجات الحارة التي تشهدها البلاد هذا الصيف، مسببة ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة وزيادة في معدلات الرطوبة.

 تأثيرات الموجة الحارة

تتسبب درجات الحرارة المرتفعة بالعديد من التحديات الصحية والبيئية، بما في ذلك، الإجهاد الحراري حيث يعاني الكثيرون من أعراض الإجهاد الحراري نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما يؤدي إلى التعب والإرهاق والجفاف.
يزداد استخدام أجهزة التكييف والمبردات بشكل كبير، مما يؤدي إلى ضغط على شبكة الكهرباء واحتمالية حدوث انقطاعات متكررة.
تؤثر الحرارة الشديدة على المحاصيل الزراعية وتزيد من الحاجة إلى الري، مما قد يسبب نقصًا في الموارد المائية.

نصائح للتعامل مع الموجة الحارة

لتجنب المخاطر الصحية الناجمة عن الحرارة الشديدة، ينصح باتباع الإجراءات التالية: من الأفضل البقاء في الأماكن المكيفة قدر الإمكان لتجنب التعرض المباشر للشمس حيث يساعد شرب كميات كبيرة من الماء.

يساعد شرب الماء بكميات كبيرة على تجنب الجفاف والحفاظ على ترطيب الجسم، يفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة لتقليل امتصاص الحرارة، ينصح بتجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات النهار الحارة.

حالة الطقس غداً، الأرصاد تحذر من رياح وأمطار على هذه المناطق

وأصافت الأرصاد إلى هبوب رياح معتدلة، تنشط أحياناً على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة، ومن المتوقع أن يسود في حالة الطقس غدا، سقوط أمطار خفيفة قد تكون رعدية أحياناً ومصحوبة بنشاط رياح مثير للرمال والأتربة.

وأشارت توقعات الهيئة للحالة الجوية، إلى استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، يتوقع أن تتراوح درجات الحرارة بين 40 إلى 45 درجة مئوية في معظم المناطق، مع ارتفاع ملحوظ في نسبة الرطوبة مما يزيد من الشعور بالحرارة.

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا

تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.