أبرزها الأناناس.. فواكه ممنوعة للحوامل

عادة ما ينصح أطباء النساء والتوليد، على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للمرأة الحامل، وذلك بتناول الفواكه أثناء فترة الحمل، نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الأم والجنين.

وفي نفس السياق هناك فواكه، ينبغي أن تبتعد عنها المرأة الحامل، لاحتوائها على مركبات ضارة لصحة الجنين والأم.

ويستعرض لكم موقع «الجمهور» في هذه السطور، وفقاً لموقع «الفواكه الضارة للحامل.»

الفواكه الضارة علي صحة الحامل

تتمثل فيما يلي:

الأناناس

يحتوي الأناناس على مركب البروميلين، الذي يمكن أن يسبب لين عنق لرحم وزيادة الخطورة على الولادة مبكرة دون اكتمال الجنين.

وفي بعض الأحيان يعتقد الأطباء أن الأناناس أمن على الجنين والحامل، ولكن يجب تناوله بكمات قليلة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجنين.

العنب

عند ثبوت الحمل، فينبغي الابتعاد عن تناوله، وذلك لاحتوائه على مركب الريسفيراترول، الذي قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة وأبرزها تسمم الحمل.

التمر

يعتبر تناول التمر في أول شهور الحمل خطر على صحة الجنين، ومن الممكن أن يؤدي إلى الإجهاض، على الرغم من قيمته الغذائية، ولكن تناوله في الشهور الأخيرة من الولادة يعمل على تسهيل الولادة.

وقد يؤدي تناول التمر، إلى ارتفاع درجة حرارة الأم، وإصابتها بتقلصات الرحم، ويفضل أن تتراوح الكمية المستهلكة ما بين 1 ـ 2 ثمرة فقط لضمان الحصول على فوائده وتجنب الأضرار المحتملة.

فاكهة البابايا

تحتوي فاكهة البابايا على مادة اللاتكس الي قد تسبب تقلصات مبكرة في الرحم أثناء الولادة.